SAAVUTA SUUREPÄRANE FÜÜSILINE VORM JA PAREM ENESETUNNE!
SAAVUTA SUUREPÄRANE FÜÜSILINE VORM JA PAREM ENESETUNNE!
SharpFiti testitud ja toimiva treeningsüsteemiga on Su tulemused GARANTEERITUD (Põhineb 14-aastasel kogemusel)
Klikka omale sobivale kategooriale ja jõuad otse soovituni.
Kui sa ei tea, milline kava Sinu jaoks ideaalne on, siis kliki allolevale nupule ja täida küsimustik
Jõusaali kavad naistele
Kava juures olevad pildid annavad Sulle märku, kas tegemist on algajate, edasijõudnute või meistritasemel naiste kavadega.
Naiseliku Keha Toonimise Programm
Hind: 65€
Soodushind: 52€
- See otseselt tulemustele suunatud programm annab Sulle kõik võimalused saavutamaks ihaldatud vormis keha ja naiselik kehakuju.
- Programm aitab Sind lihaste toonimisel ning trimmis keskkoha saavutamisel.
- Treeningkava on mõeldud jõusaali harrastajale, kelle soov on saada veelgi naiselikum, ja trimmis kehakuju.
-
Treeningud 4x nädalas. Erinevaid rutiine kokku 6.
-
Programm sisaldab nii kõikide harjutuste detailseid videoõpetusi, toitumise soovitusi, Facebooki toetusgrupi ligipääsu kui ka SharpFit parimaid e-raamatuid treeningust ja tervisest.
Veenuse Kaunitari Programm
Hind: 110€
Soodushind: 88€
- See otseselt tulemustele suunatud programm annab Sulle kõik võimalused saavutamaks ihaldatud vormis keha ja naiselik kehakuju.
-
Programm aitab Sind tõelise fitness kaunitari keha arendamisel.
-
Treeningkava on mõeldud edasijõudnud treenijale, kelle soov on saada veelgi naiselikum, ja trimmis kehakuju.
-
Treeningud 5x nädalas. Erinevaid rutiine kokku 8.
-
Programm sisaldab nii kõikide harjutuste detailseid videoõpetusi, toitumise soovitusi, Facebooki toetusgrupi ligipääsu kui ka SharpFit parimaid e-raamatuid treeningust ja tervisest.
Baywatch Beauty Challenge
Hind: 99€
Soodushind: 49€
- Baywatch väljakutse on esiteks terviklik treeningprogramm - jõu, cardio ja painduvuse treeningud. Kaasas jõusaali ja kodune versioon.
-
Teiseks saad Sa ka toitumiskava, retseptide videõpetused ja toitumise teoreetilise videokoolituse arstilt.
-
Peale selle leiad veel ka hingamisharjutused, une kvaliteedi parandamise missioonid ning samuti mõtteviisi videokoolituse.
- Kokku lausa 55 moodulit 30 päeva jooksul. Teoreetiline osa 20 minutit päevas, treeningud 2-3 korda nädalas.
-
Baywatch väljakutse ootab Sind uhiuues SharpFit veebi ja mobiiliäpis! (Programm on inglise keelne)
Jõusaali kavad meestele
Kava juures olevad pildid annavad Sulle märku, kas tegemist on algajate, edasijõudnute või meistritasemel meeste kavadega.
Superhero Starter Programm
Hind: 40€
Soodushind: 32€
- See otseselt tulemustele suunatud programm annab Sulle kõik võimalused saavutamaks ihaldatud lihasmassi kasv ja suurenenud jõunäitajad.
- Programm aitab Sind otseselt lihasmassi kasvatamisel ja meheliku keha arendamisel.
-
Treeningkava on mõeldud algaja taseme treenijale, kellel rasva %-ga probleeme ei ole, aga kes soovib oma rühti, lihaseid ja vormi tugevdada ja kasvatada.
-
Treeningud 3x nädalas. Erinevaid rutiine kokku 5.
-
Programm sisaldab nii kõikide harjutuste detailseid videoõpetusi, toitumise soovitusi, Facebooki toetusgrupi ligipääsu kui ka SharpFit parimaid e-raamatuid treeningust ja tervisest.
Kuiv Musklimees 2Programm
Hind: 65€
Soodushind: 52€
- See otseselt tulemustele suunatud programm annab Sulle kõik võimalused saavutamaks ihaldatud vormis keha ja rasva vaba füüsis.
- Programm aitab Sind lihaselise meheliku keha arendamisel, samal ajal aidates keha pealt kaotada üleliigsed rasvakilod.
-
Treeningkava on mõeldud jõusaali harrastajale, kelle soov on saada kuiv, lihaseline ja defineeritud kehakuju.
-
Treeningud 4x nädalas. Erinevaid rutiine kokku 6.
-
Programm sisaldab nii kõikide harjutuste detailseid videoõpetusi, toitumise soovitusi, Facebooki toetusgrupi ligipääsu kui ka SharpFit parimaid e-raamatuid treeningust ja tervisest.
Kange Sõdalane 2Programm
Hind: 65€
Soodushind: 52€
- See otseselt tulemustele suunatud programm annab Sulle kõik võimalused saavutamaks ihaldatud jõud ja lihasmass.
- Programm aitab Sind lihaselise meheliku keha arendamisel, et saaksid olla sõdalase füüsisega.
-
Treeningkava on mõeldud jõusaali harrastajale, kelle soov on saada veelgi mehelikum ja tugevam kehakuju.
-
Treeningud 4-5x nädalas. Erinevaid rutiine kokku 7.
-
Programm sisaldab nii kõikide harjutuste detailseid videoõpetusi, toitumise soovitusi, Facebooki toetusgrupi ligipääsu kui ka SharpFit parimaid e-raamatuid treeningust ja tervisest.
Alpha Framework
Programm
Alpha programmi on võimalik kandideerida
(Samm 1: eesmärgid)
- See programm põhineb 14-aasta ja tuhandete meestega töö kogemusel. Siin on rakendatud treeningteaduse printsiibid. Alpha on SharpFiti kõigi aegade parima kava!
-
Programm annab konkreetse tegevuskava, et kasvatada 5-10 kilo lihasmassi ja teha ära Alpha vorm.
-
Treeningkava sobib nii algajale kui edasijõudnud treenijale. Alpha faas #1 abil alustad treenimist täpselt Sinu jaoks sobivate koormustega.
-
Sa ei pea treenima 4, 5 või 6 korda nädalas ja 2 tundi korraga. Ei ole vaja. Sa saad areneda palju vähemaga.
-
Programm sisaldab toitumiskava - Alpha Fuel esmaklassiline toitumise strateegia Dr R. Vallastega. Retseptid. Videoõpetustega. E-raamatus ka.
-
Programm koosneb 5-st faasist: Alpha 5RM test, Alpha Workouts, Alpha Train Science, Alpha Fuel ja Alpha Mind.
Baywatch Body Challenge
Hind: 99€
Soodushind: 49€
- Baywatch väljakutse on esiteks terviklik treeningprogramm - jõu, cardio ja painduvuse treeningud. Kaasas jõusaali ja kodune versioon.
-
Teiseks saad Sa ka toitumiskava, retseptide videõpetused ja toitumise teoreetilise videokoolituse arstilt.
-
Peale selle leiad veel ka hingamisharjutused, une kvaliteedi parandamise missioonid ning samuti mõtteviisi videokoolituse.
- Kokku lausa 55 moodulit 30 päeva jooksul. Teoreetiline osa 20 minutit päevas, treeningud 2-3 korda nädalas.
-
Baywatch väljakutse ootab Sind uhiuues SharpFit veebi ja mobiiliäpis! (Programm on inglise keelne)
- 30-päeva raha tagasi garantii
- Kohene ligipääs kogu programmile
Kui sa ei tea, milline kava Sinu jaoks ideaalne on, siis kliki allolevale nupule ja täida küsimustik
SharpFiti TASUTA webinar:
5 SAMMU KASVATAMAKS 5-10 KILO LIHASMASSI 12 NÄDALAGA
Registreeri ja Avasta "Alpha Framework"
- 14 aastat jõusaali treeningu kogemust
- 4-aastat võistlustasemel jõutõstmist, treener Kaido Leesmann
- 3-aastat kulturismi & fitnessi, treener Ott Kiivikas
-
FAF rahvusvaheline personaaltreeneri litsents IV tase
-
8-aastane treeneritöö kogemus, 1000+ inimest treenitud
-
SharpFit treeningsüsteemiga on Sinu tulemused GARANTEERITUD
SHARPFIT TREENINGPROGRAMMIDE
KLIENTIDE TULEMUSED
Mind ajendab just see feeling mida pärast trenni tunnen oma kehas, et olen teinud ära midagi suurt ja kasuliku. Just tervise heaks.
Treeningkavades on alati midagi uut. Treeningud on alati lõbusad kuid samas ka rasked, kui olla 100% vaimselt ja füüsiliselt kohal.
Tulemusi olen väga palju saavutanud: üksi trenni tehes olen palju enesekindlam, tean mida teha. Mitte ainult trennides eneskindel, aga vaid ka väljaspool spordiklubi – ja juba see ongi suur saavutus üksi.
Anni Antonis
"Treeningute juures meeldis, et sai maksimaalselt pingutatud ja see andis megahea enesetunde. Eriti meeldis SharpFit treeningkava, harjutused mida ma polnud kunagi teinud ja mis andsid head tulemust ning õpetasid õigeid asendeid."
"SharpFit programmi abiga olen saavutanud endale figuuri, milles ma tunnen ennast enesekindlalt. Trenni alustades kaalusin 60 kg kanti ning 6 kuud hiljem on mu kehakaal 70-72."
Kaspar Aren
- 30-päeva raha tagasi garantii
- Kohene ligipääs kogu programmile
SHARPFIT® Otseselt tulemustele suunatud treeningsüsteem, mis on aidanud sadu mehi ja naisi liikuvama, ilusama ja tugevama keha saavutamise suunas.
Jättes alles elustiili juurde kuuluvad nauditavad harjumused ja toiduvalikud.
Copyright © 2024 SHARPFIT OÜ. Kõik õigused kaitstud.