SINU VASTUSTELE TUGINEDES AITAB 
SHARPFIT KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMM
SUL PARIMAL VIISIL RASVA PÕLETADA JA LIHASTE DEFINITSIOONI PARANDADA
SINU VASTUSTELE TUGINEDES AITAB 
SHARPFIT KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMM
SUL PARIMAL VIISIL RASVA PÕLETADA JA LIHASTE DEFINITSIOONI PARANDADA
Soovid Sinu jaoks loodud soovitusi alla laadida?
TAVAHIND 65€ 
SOODUSHIND 52€
-20% PIIRATUD AJAKS
  • Kohene ligipääs kogu programmile
  •  30-päeva raha tagasi garantii 
Soovid Sinu jaoks loodud soovitusi alla laadida?
TAVAHIND 65€ 
soodushind 52€
-20% PIIRATUD AJAKS
  • Kohene ligipääs kogu programmile
  •  30-päeva raha tagasi garantii 
SAA KOHENE LIGIPÄÄS KÕIGELE SELLELE, OSTES
sharpfit KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMM
SAA KOHENE LIGIPÄÄS KÕIGELE SELLELE, OSTES
sharpfit KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMM
#1) PERSONALISEERITUD 
12-NÄDALANE VIRTUAALNE TREENINGPLAAN
Toimiv ja täpne juhis tagab Sulle kindlustunde. Sa tead, et Sa liigud õiges suunas. Plaani järgides tunned iganädalaselt, kuidas liigud hüppeliste sammudega oma eesmärgi suunas.

Sharpfiti virtuaalne plaan on erakordselt täpne, et välistada teadmatusest tekkivaid vigu

Plaan ütleb täpselt:

◉ Kui tihti jõusaalis käia
◉ Mis harjutusi teha
◉ Mitu seeriat teha
◉ Kui palju kordusi teha
◉ Palju puhkama peaks
#1) PERSONALISEERITUD 
12-NÄDALANE VIRTUAALNE TREENINGPLAAN
Toimiv ja täpne juhis tagab Sulle kindlustunde. Sa tead, et Sa liigud õiges suunas. Plaani järgides tunned iganädalaselt, kuidas liigud hüppeliste sammudega oma eesmärgi suunas.

Sharpfiti virtuaalne plaan on erakordselt täpne, et välistada teadmatusest tekkivaid vigu

Plaan ütleb täpselt:

◉ Kui tihti jõusaalis käia
◉ Mis harjutusi teha
◉ Mitu seeriat teha
◉ Kui palju kordusi teha
◉ Palju puhkama peaks

#2) KÕIKIDE HARJUTUSTE DETAILSED VIDEOÕPETUSED
Sa saad koheselt selgeks õppida uute harjutuste ja liigutuste korrektsed tehnikad, et mitte oma keha lõhkuda. 

Laiendades oma harjutuste repertuaari, saad Sa igast jõusaalis sooritatud kordusest kätte maksimaalse arengu.

Sul on isiklik virtuaalne treener, kelle juurde saad alati pöörduda, igal hetkel, kui Sa seda vajad.
#2) KÕIKIDE HARJUTUSTE DETAILSED VIDEOÕPETUSED
Sa saad koheselt selgeks õppida uute harjutuste ja liigutuste korrektsed tehnikad, et mitte oma keha lõhkuda. 

Laiendades oma harjutuste repertuaari, saad Sa igast jõusaalis sooritatud kordusest kätte maksimaalse arengu.

Sul on isiklik virtuaalne treener, kelle juurde saad alati pöörduda, igal hetkel, kui Sa seda vajad.
#3) SHARPFIT VIRTUAALKESKKONNA LIIKMESTAATUS
See on terviklik jõujaam, kuhu on kokku pandud kõik elemendid, mida Sa eales vajad elu parima enesetunde saavutamiseks.

See on pidevalt arenev platvorm, toome Sinuni alati suurepärase treeninginfo. Sa ei pea raiskama tunde eksitavate ja kaheldava väärtusega internetisoovituste sirvimiseks ...
#3) SHARPFIT VIRTUAALKESKKONNA LIIKMESTAATUS
See on terviklik jõujaam, kuhu on kokku pandud kõik elemendid, mida Sa eales vajad elu parima enesetunde saavutamiseks.

See on pidevalt arenev platvorm, toome Sinuni alati suurepärase treeninginfo. Sa ei pea raiskama tunde eksitavate ja kaheldava väärtusega internetisoovituste sirvimiseks ...
#4) E-RAAMAT 
"MEISTERLIK KEHA LIIGUTAMINE"

Luba ma presenteerin Sulle juhtnööri, mis õpetab Sulle oma keha kontrollima ja liigutama sama teadlikkusega kui Kung Fu meister. 

Igapäevaseid liigutusi tehes ja ka jõusaalis sulandud oma kehaga üheks. Hingamine ning keskendumine tuleneb Su sügavaimast keskmest. 

Kasuta neid soovitusi treeningplaani lisandina ja Sa oled erakordsete tulemuste kiirteel!
#4) E-RAAMAT 
"MEISTERLIK KEHA LIIGUTAMINE"

Luba ma presenteerin Sulle juhtnööri, mis õpetab Sulle oma keha kontrollima ja liigutama sama teadlikkusega kui Kung Fu meister. 

Igapäevaseid liigutusi tehes ja ka jõusaalis sulandud oma kehaga üheks. Hingamine ning keskendumine tuleneb Su sügavaimast keskmest. 

Kasuta neid soovitusi treeningplaani lisandina ja Sa oled erakordsete tulemuste kiirteel!
#5) ​E-RAAMAT "ELUJÕU LAADIMINE TEADLIKE TOIDUVALIKUTEGA "
Raamat annab juhise tegemaks paremaid toiduvalikuid, et Sa teaksid, mida Su keha tegelikult vajab. 

Igapäevaselt tervislikke valikuid tehes saad toidust kätte vajalikud toitained ja söömisest saab Su liitlane erakordse elujõu saavutamiseks.

Teadlike toiduvalikutega saavutad lisaks paremale füüsilisele vormile ka noorema keha, elujõust pakatava tervise ja märgatavalt paranenud enesetunde.
#5) ​E-RAAMAT "ELUJÕU LAADIMINE TEADLIKE TOIDUVALIKUTEGA "
Raamat annab juhise tegemaks paremaid toiduvalikuid, et Sa teaksid, mida Su keha tegelikult vajab. 

Igapäevaselt tervislikke valikuid tehes saad toidust kätte vajalikud toitained ja söömisest saab Su liitlane erakordse elujõu saavutamiseks.

Teadlike toiduvalikutega saavutad lisaks paremale füüsilisele vormile ka noorema keha, elujõust pakatava tervise ja märgatavalt paranenud enesetunde.
#6) LIGIPÄÄS TERAVDUJATE 
FACEBOOK GRUPPI 
Inimene on suuteline iseseisvalt saavutama häid tulemusi, aga suurepärasus sünnib koos tegutsedes.

Kutsume Sind teravdujate sekka üksteist toetama, uusi sõprussidemeid looma ja hoidma üksteise leeki heledalt põlevana!

 Seal grupis jagan eksklusiivset informatsiooni, mis ei ole teistele kättesaadav. Veendun, et Sul läheks imeliselt! 
#7) IGANÄDALANE Q&A 
MOTIVATSIOONI LAADIMISEKS 
See veebikõne keskendub eriliselt mõtteviisi treeningule.
Saad inspireerivad juhtnöörid ja oma jooksvalt tekkinud küsimustele vastused.

 Toetusgrupiga koos asju tehes oled igal nädalal stardijoonel esimeste seas. Meie ei lase Sul libastuda. 
#8) KUTSE SHARPFIT ÜHISTREENINGUTELE 
Siin tunned Sa reaalelus tõelist Sharpfit vibe'i. Üheskoos on hea trenni teha.

Õpid ja lihvid oma harjutuste tehnikaid. Saad oma kehakasutamist veel ja veel teravdada.

Leiad sõbrad ja jõusaalijõmmid kellega ka muul ajal koos trenni minna.
#6) LIGIPÄÄS TERAVDUJATE 
FACEBOOK GRUPPI 
Inimene on suuteline iseseisvalt saavutama häid tulemusi, aga suurepärasus sünnib koos tegutsedes.

Kutsume Sind teravdujate sekka üksteist toetama, uusi sõprussidemeid looma ja hoidma üksteise leeki heledalt põlevana!

 Seal grupis jagan eksklusiivset informatsiooni, mis ei ole teistele kättesaadav. Veendun, et Sul läheks imeliselt! 
#7) IGANÄDALANE Q&A 
MOTIVATSIOONI LAADIMISEKS 
See veebikõne keskendub eriliselt mõtteviisi treeningule.
Saad inspireerivad juhtnöörid ja oma jooksvalt tekkinud küsimustele vastused.

 Toetusgrupiga koos asju tehes oled igal nädalal stardijoonel esimeste seas. Meie ei lase Sul libastuda. 
#8) KUTSE SHARPFIT ÜHISTREENINGUTELE 
Siin tunned Sa reaalelus tõelist Sharpfit vibe'i. Üheskoos on hea trenni teha.

Õpid ja lihvid oma harjutuste tehnikaid. Saad oma kehakasutamist veel ja veel teravdada.

Leiad sõbrad ja jõusaalijõmmid kellega ka muul ajal koos trenni minna.
Piiramatu ligipääs kõikidest seadmetest koheselt!
SharpFit treeningu keskkond on 100% digitaalne toode, mis tähendab seda, et Sa saad kõigele ligipääsu koheselt, kui toote soetad. 
Läbi kolme kuuline programm kasutades meie veebiplatvormi  ja alusta praegu kohe!
Piiramatu ligipääs kõikidest seadmetest koheselt!
SharpFit treeningu keskkond on 100% digitaalne toode, mis tähendab seda, et Sa saad kõigele ligipääsu koheselt, kui toote soetad. Läbi kolme kuuline programm kasutades meie veebiplatvormi  ja alusta praegu kohe!
siin on vastused küsimustele, mis sul võisid tekkida.
siin on vastused küsimustele, mis sul võisid tekkida.
Kui kaua läheb aega, et oma ideaalne vorm saavutada?
See programm on loodud ja hoolikalt läbi mõeldud, et esile tuua kõige suurem muutus Sinu kehas ja arendada Sind ideaalsete proportsioonide suunas.

Kuna antud programm on äärmiselt spetsiifiline ja strateegiline, on tulemused peatselt nähtavad. Juba esimese nelja nädalaga näed parem välja. Sinu kehalt kaob rasv kiiresti ning Sinu lihased muutuvad pringiks ja tihkeks, samal ajal kasvatad jõudu ja programmi läbimine intensiivistab lihaste arengut. Oma lemmikriietustes näed Sa välja parem kui varem.

Täistulemuse saavutamiseks läheb loomulikult 12 nädalat (või rohkemgi), et viia oma keha praegusest olekust perfektsuseni... Programm on täismahuline 12-ne nädalane kava. Programmis sisalduvad ka juhised, mida teha, kui oled jõudnud treeningus nullpunkti teel saavutamaks Kuiva Musklimehe toonuses füüsist.

Imelise keha ehitamine on protsess nõtke ja piiritlemata kehani, kuhu ei saa end kindlasti lihtsalt toore jõuga sundida, eriti kui tahad saavutada tulemusi, mis jäävad püsima. Tuleb jälgida mõistlikku strateegiat, et vähendada rasva kehal (või säilitada madalat rasvataset) samal ajal jõudu kasvatades ja lihaskonna muutuseid soosides.
Kui tihti ma pean trennis käima et häid tulemusi saada?
Sa hakkad trenni tegema 5 korda nädalas, nii lihtne see ongi! 
Ma soovitan Sul muidugi puhkepäevadel ka aktiivne olla ja nautida oma elu 
kogu selle uue kerguse ja vabadusega, mis Sul nüüd on.
Kõik rutiinid on mugavalt jälgitavas online (digitaalses) formaadis.
Kas ma vajan jõusaali külastuskaarti?
Mis varustust mul vaja läheb?
Selle programmiga õnnestumiseks vajad Sa ligipääsu jõusaalile. 
Sobib ka koju ehitatud jõusaal.
Siin programmis hakkad Sa kasutama raskuseid, hantleid, kange, pinke ja masinaid. 
Kui Sul ei ole kuidagi võimalik jõusaalile ligipääsu saada, soovitame Sulle SharpFit omakeharaskus programmi saamaks tulemusi, mida Sa soovid!
Kas programm sisaldab ka toitumise kohta käivat infot?
See programm on loodud, et saavutaksid oma tulemused samal ajal omades võimalikult palju vabadust. Lihtsasti öelduna, toitumiskavad ei võimalda Sulle sellist vabadust. Me eelistame anda Sulle teadmised ja tööriistad, et teaksid mida süüa, kui palju süüa ja millal süüa. Soovitused ja õpetused, mida Sa vajad, et igapäevases rutiinis võidukalt tegutsedes oma eesmärgid saavutada.
Kuidas ma tekkinud küsimustele kõige kiiremini vastuse saaksin?
Sinu areng on meile südameasjaks! Soovime, et saaksid oma küsimustele täpsed vastused ja seda kiiresti. 
SharpFit tiim toetab Sind nõuannetega ja hoaib Sind järjel privaatses ainult SharpFit liikmetele loodud Facebooki grupis.
Kui kaua läheb aega, et oma ideaalne vorm saavutada?
See programm on loodud ja hoolikalt läbi mõeldud, et esile tuua kõige suurem muutus Sinu kehas ja arendada Sind ideaalsete proportsioonide suunas.

Kuna antud programm on äärmiselt spetsiifiline ja strateegiline, on tulemused peatselt nähtavad. Juba esimese nelja nädalaga näed parem välja. Sinu kehalt kaob rasv kiiresti ning Sinu lihased muutuvad pringiks ja tihkeks, samal ajal kasvatad jõudu ja programmi läbimine intensiivistab lihaste arengut. Oma lemmikriietustes näed Sa välja parem kui varem.

Täistulemuse saavutamiseks läheb loomulikult 12 nädalat (või rohkemgi), et viia oma keha praegusest olekust perfektsuseni... Programm on täismahuline 12-ne nädalane kava. Programmis sisalduvad ka juhised, mida teha, kui oled jõudnud treeningus nullpunkti teel saavutamaks Kuiva Musklimehe toonuses füüsist.

Imelise keha ehitamine on protsess nõtke ja piiritlemata kehani, kuhu ei saa end kindlasti lihtsalt toore jõuga sundida, eriti kui tahad saavutada tulemusi, mis jäävad püsima. Tuleb jälgida mõistlikku strateegiat, et vähendada rasva kehal (või säilitada madalat rasvataset) samal ajal jõudu kasvatades ja lihaskonna muutuseid soosides.
Kui tihti ma pean trennis käima et häid tulemusi saada?
Sa hakkad trenni tegema 5 korda nädalas, nii lihtne see ongi! 
Ma soovitan Sul muidugi puhkepäevadel ka aktiivne olla ja nautida oma elu 
kogu selle uue kerguse ja vabadusega, mis Sul nüüd on.
Kõik rutiinid on mugavalt jälgitavas online (digitaalses) formaadis.
Kas ma vajan jõusaali külastuskaarti?
Mis varustust mul vaja läheb?
Selle programmiga õnnestumiseks vajad Sa ligipääsu jõusaalile. 
Sobib ka koju ehitatud jõusaal.
Siin programmis hakkad Sa kasutama raskuseid, hantleid, kange, pinke ja masinaid. 
Kui Sul ei ole kuidagi võimalik jõusaalile ligipääsu saada, soovitame Sulle SharpFit omakeharaskus programmi saamaks tulemusi, mida Sa soovid!
Kas programm sisaldab ka
toitumise kohta käivat infot?
See programm on loodud, et saavutaksid oma tulemused samal ajal omades võimalikult palju vabadust. Lihtsasti öelduna, toitumiskavad ei võimalda Sulle sellist vabadust. Me eelistame anda Sulle teadmised ja tööriistad, et teaksid mida süüa, kui palju süüa ja millal süüa. Soovitused ja õpetused, mida Sa vajad, et igapäevases rutiinis võidukalt tegutsedes oma eesmärgid saavutada.
Kuidas ma tekkinud küsimustele kõige kiiremini vastuse saaksin?
Sinu areng on meile südameasjaks! Soovime, et saaksid oma küsimustele täpsed vastused ja seda kiiresti. 
SharpFit tiim toetab Sind nõuannetega ja hoaib Sind järjel privaatses ainult SharpFit liikmetele loodud Facebooki grupis.
sharpfit KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMMI
Klientide tulemused
sharpfit KUIVA MUSKLIMEHE PROGRAMMI
Klientide tulemused
Enne Hendrikuga kokku saamist olin trenni teinud regulaarselt aastaid, aga juba pikka aega oli mõttes, et peab asja järgmisele tasandile viima. Tahtsin näha ja teha uusi harjutusi ning õppida tundma veel paremini toitumist. 


Väga meeldis mitmekesisus, treeningute intensiivsus ja see kuidas kõik oli läbimõeldud. Nädalast nädalasse erinevad rutiinid, mis nähtavalt aitasid kaasa füüsilise vormi arengule. Kõik oli läbimõeldud ja personaalne.


Tulemusena otseselt rekordeid ei jahi, aga tunnen kuidas mul on rohkem jõudu, ning lisan muidugi ka järk-järgult tõstetavaid raskusi. Füüsiline vorm on märgatavalt paranenud.
Rikard Jürna
Trenni ajendas mind minema oma enda tahtmine enese keha muuta ja sportlikum olla. 

SharpFit treeningprogramm on väga hästi koostatud, ühe asjana oli muutus, et toitumine läks mul veidi kallimaks kui varasemalt. 

Eriti meeldis mulle teadja inimese juhiste järgi trenni teha ja sellega tuli kõvasti motivatsiooni juurde. Teadsin, et see, mis ma teen, toob tulemusi. 

Tulemusi saavutasin kui järjepidevalt trenne tegin ja õnnestus kaalu langetada 10kg võrra. 
Marcus Paju
Enne Hendrikuga kokku saamist olin trenni teinud regulaarselt aastaid, aga juba pikka aega oli mõttes, et peab asja järgmisele tasandile viima. Tahtsin näha ja teha uusi harjutusi ning õppida tundma veel paremini toitumist. 


Väga meeldis mitmekesisus, treeningute intensiivsus ja see kuidas kõik oli läbimõeldud. Nädalast nädalasse erinevad rutiinid, mis nähtavalt aitasid kaasa füüsilise vormi arengule. Kõik oli läbimõeldud ja personaalne.


Tulemusena otseselt rekordeid ei jahi, aga tunnen kuidas mul on rohkem jõudu, ning lisan muidugi ka järk-järgult tõstetavaid raskusi. Füüsiline vorm on märgatavalt paranenud.
Rikard Jürna
Trenni ajendas mind minema oma enda tahtmine enese keha muuta ja sportlikum olla. 

SharpFit treeningprogramm on väga hästi koostatud, ühe asjana oli muutus, et toitumine läks mul veidi kallimaks kui varasemalt. 

Eriti meeldis mulle teadja inimese juhiste järgi trenni teha ja sellega tuli kõvasti motivatsiooni juurde. Teadsin, et see, mis ma teen, toob tulemusi. 

Tulemusi saavutasin kui järjepidevalt trenne tegin ja õnnestus kaalu langetada 10kg võrra. 
Marcus Paju
Saavuta madal rasvaprotsent ja lihaste definitsioon. 
Liitu SharpFit Treeningprogrammiga TÄNA!
Tavahind 65€
Soodushind 52€
-20% PIIRATUD AJAKS
  • Kohene ligipääs kogu programmile
  •  30-päeva raha tagasi garantii 
Saavuta madal rasvaprotsent ja lihaste definitsioon. 
Liitu SharpFit Treeningprogrammiga TÄNA!
Tavahind 65€
Soodushind 52€
-20% PIIRATUD AJAKS
  • Kohene ligipääs kogu programmile
  •  30-päeva raha tagasi garantii 
Resources